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健康診断の結果(聴力検査・眼科検査)

健康診断の身体測定結果の記事を書いてから、1ヶ月以上経過してしまいましたが、今度は別の項目について記事にしてみます。

今回は、眼科検査と聴力検査。

まず聴力検査の結果は、すべて異常なし。

20082009200920102010最小最大平均
聴力(右1000Hz)異常なし異常なし異常なし異常なし異常なし--異常なし
(左1000Hz)異常なし異常なし異常なし異常なし異常なし--異常なし
(右4000Hz)異常なし異常なし異常なし異常なし異常なし--異常なし
(左4000Hz)異常なし異常なし異常なし異常なし異常なし--異常なし




次に視力検査の結果。

20082009200920102010最小最大平均
視力0.9 1.5 1.0 0.9 1.2 0.91.51.1
1.0 1.5 1.5 1.0 1.5 1.0 1.51.3

メガネを約6年前から掛け始め、裸眼の結果ではありませんので、コメントしづらいですが、今のところ良好です。



最後に眼底検査。

20082009200920102010最小最大平均
眼底検査異常なし異常なし異常なし異常なし異常なし--異常なし
異常なし異常なし異常なし異常なし異常なし--異常なし

これもすべて異常なし。


眼科検査と聴力検査は、平凡な結果でした。
この先、年をとると結果はまた違うものになってくるのだろう。

特に視力は老眼という事態に・・・

あー、年はとりたくない
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健康診断の結果(身体検査)

先日、秋の健康診断の結果が来ました。
イボ痔の入院以来、大きな体の不調はありませんが、
30代後半となりこれからの体調管理をしていく意味も含めて
その結果について備忘録代わりに記事にしてみます。

健康診断の結果には、過去五回分(2008年秋、2009年春、2009年秋、2010年春、2010年秋)が載っています。
まずは身体検査から。


 20082009200920102010最小最大平均
身長171171171170.5170.8170.5171170.9
体重65.967.668.46867.465.968.467.5
BMI22.523.123.423.423.122.523.423.1
腹囲74.575.176.174.874.374.376.175.0



BMIって何だっけ?

BMIとは、体格指数と言われるもので、
肥満は糖尿病・高血圧・心臓病などの原因になり、
痩せ過ぎは免疫力の低下や骨粗鬆症などの原因となるようです。

ちなみにBMI=22が最も疾患率が低いようです。
僕はちょっと高めです。

BMIの計算式は、
 BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長


まずは体重を65kg以下にしたい。

足が太く(おまけに短い)、お尻がでかいので、部分ダイエットでもしないとダメかな・・・


身長もあと10cmほしい。(これはもう無理か・・・)


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 僕のような下半身太りとO脚に効果があるようです。


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